Ответственная игра и безопасность

Команда сайта targeting.school стремится предоставлять своим пользователям исчерпывающую информацию о возможных рисках, связанных с азартными играми. Мы настоятельно рекомендуем рассматривать гемблинг исключительно как способ проведения досуга, а не как средство заработка или решения финансовых проблем.

Основы ответственного подхода к азартным играм

1. Контроль эмоций

• Избегайте игр в состоянии стресса, тревоги или эмоционального спада.
• Не пытайтесь “отыграться”, увеличивая ставки после проигрыша.
• Регулярно делайте паузы, чтобы оценить свое настроение и самочувствие.

2. Финансовая дисциплина

• Установите четкий лимит расходов на игры и не превышайте его.
• Никогда не используйте заемные средства или деньги, необходимые для важных нужд.
• Ведите учет всех затрат и доходов, связанных с играми.

3. Управление временем

• Заранее определяйте, сколько времени вы готовы потратить на игру.
• Не допускайте, чтобы игры мешали работе, отдыху или общению с близкими.
• Используйте таймеры или напоминания для контроля длительности игровых сессий.

Признаки проблемного отношения к азартным играм

• Постоянные мысли об играх.
• Игнорирование рабочих или семейных обязанностей.
• Сокрытие от близких реальных затрат времени и денег на игры.
• Непреодолимое желание отыграть проигранные суммы.
• Использование кредитов или долгов для продолжения игры.

Что делать при выявлении зависимости

• Немедленно проконсультируйтесь с психологом или психотерапевтом.
• Воспользуйтесь функцией самоограничения на игровых платформах.
• Установите программы для блокировки доступа к сайтам с азартными играми.
• Присоединитесь к группам поддержки для людей с игровой зависимостью.

Полезные контакты

• Сообщество анонимных игроков: targeting.school/support
• Центр помощи при игровой зависимости: targeting.school/help

Важно: Обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. Игровая зависимость — это серьезное расстройство, которое требует профессионального подхода. Не позволяйте азартным играм негативно сказываться на вашей жизни. Подходите к играм осознанно и ответственно!

Сайт targeting.school вправе временно ограничить доступ для пользователей, у которых замечены признаки проблемного поведения, чтобы защитить их финансовое и психологическое благополучие.